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體重降不了「憂鬱又暴食」 醫給10秘訣調整心態:放鬆日很重要

體重降不了「憂鬱又暴食」 醫給10秘訣調整心態:放鬆日很重要

▲許多人會因減重效果不如預期而情緒低落。(示意圖/翻攝自pakutas)文/王姿允醫師減肥中遇到暴食現象該怎麼辦?這集談談改...

喝黑糖水止經痛?婦科醫勸不要 「吃太多下場」曝光

喝黑糖水止經痛?婦科醫勸不要 「吃太多下場」曝光

 ▲經痛喝黑糖水有用?婦科醫師、中醫師這樣說。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)記者李佳蓉/採訪報導除了生產外,最讓女生...

愛喝熱湯「恐得食道癌」 醫示警7潛藏危機:煮超過30分鐘別喝

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▲吃火鍋愛喝熱湯恐導致食道癌。(圖/取自免費圖庫Pixabay)記者楊晏琳/綜合報導火鍋的烹調方式看似健康,為何還是吃出許多...

社區感染防不及防 陳時中坦承:「這波疫情極有威脅」

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【健康醫療網/記者賴欣平報導】中央流行疫情指揮中心說明,今(1/22)新增本土案例82例,境外移入48例,包含落地採檢24例及...

80%人酒精都用錯!狂噴手GG 超完整「消毒滅菌法」大公開

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記者李佳蓉/綜合報導桃高疫情再擴大!今(22)日共新增82例本土確診個案,其中有多條傳播鏈未找到感染源。民眾憂心這波疫情...

手抖無法拿筷、刷牙 「神波刀」助改善顫抖症

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】「原發性顫抖症」,是最常見的動作障礙疾病,許多病患深受此病症的困擾,而嚴重的顫抖症會影...

春節期間宗教活動 緊急滾動式調整「注意事項」看這裡!

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【健康醫療網/記者賴欣平報導】春節期間將至,對許多宗教團體及信徒們來說是一年一度的大事,但因應本土逐漸升溫的疫情,中...

Omicron襲帛琉 新光醫院派醫療團帶防疫物資即刻支援

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【健康醫療網/編輯部整理】台灣友邦帛琉疫苗覆蓋率高達98%,自110年10月起率先施打第三劑及學童疫苗,然而,受到關島疫情升...

【新冠肺炎/不斷更新】激增本土82例,桃園64 高雄14 雙北各1!內政部、勞動部及經濟長說明春節期間疫情相關政策

【新冠肺炎/不斷更新】激增本土82例,桃園64高雄14雙北各1...

防範疫情再升級 智能機器人加入新竹臺大分院

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】為加強疫情的防範,新竹臺大分院攜手科技公司合作,發表「C-Rob智慧自主移動機器人(C-RobAu...

在家也能吃出免疫力 大林慈濟分享防疫蔬食料理

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】國內疫情再度升溫,讓許多人考慮重拾自煮的生活,為了讓民眾在家也能吃得營養,提升免疫力,...

天冷如何控制食慾?   5招加1茶飲控制體重

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【健康醫療網/編輯部整理】冬天到了,為了維持體溫,身體需要更多的熱量,就導致天氣冷的時候食慾更好,也更容易將熱量儲存...

消化不良、疲勞、憂鬱纏上你?每天一分鐘「蜜蜂呼吸法」,幫緊張的身體踩煞車

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【早安健康/吳文哲報導】不協調的自律神經,是許多現代人一身小毛病背後的元兇,包括體溫失常、心悸、疲勞、頭痛、生理痛及...

你也常忍不住怒氣嗎? 情緒寶寶卡教你如何解決

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】面對疫情尚未趨緩的時代,人們的生活型態也跟著改變,除了健康,也越來越多人正視情緒與心靈...

秋冬潤燥滋陰、暖身補養必備!2碗湯料理食譜喝進滿鍋蔬果鮮香

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【早安健康/Amy(張美君)】要煮好一碗湯,應選當令食材常上市場購買食材的聰明主婦,都知道買菜就應該儘量選擇當令、當季...

奇蹟30歲女星體脂才16%!風靡日本腸活瘦身法,這樣吃出23吋腰

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【早安健康/蔡經謙報導】今年34歲日本知名歌手、模特兒加治瞳擁有令人稱羨的完美身材,2020年初時曾受訪提到自己的腰圍是57...