經常失眠多為脾胃不和，忠告：「1物」常吃，健脾養胃，睡得安心

47歲的陳阿姨，家住在蘇州市，自從2年前開始，就出現了逐漸嚴重起來的失眠情況。自身的情緒狀況也變得愈發焦慮急躁，不僅和周圍的同事、鄰居經常鬧出一些不大...