3種早餐被列入「升脂冠軍」，雞蛋上榜，高血脂患者盡量要忌口

經常能聽到人說一天中的三餐，早餐是最重要的。一個人睡了一夜能量已經消耗殆盡，早餐不僅能提供足夠的能量，吃得足夠營養還能保證人一整天都很精神，要想身...